Zeytinya?? ile yap?lan belli belirsiz bir masaj, vecay? hafifletmede hat?rl? mümkün. Zeytinya??, cildi nemlendirir ve masaj esnas?nda kaslar? gev?etir.Buz uygulamas? gibi s?cak deniz torbas? da balk?y? hafifletmede keskin olabilir. S?cak kez torbas? veya ?l?k suyla ?slat?lm?? bir çaput, a?r?l? bölgeye 15-20 an süresince uygulanabilir. Bu, kasl